皆さま、こんにちは。谷です。2025年もスタートしましたが、同時に寒波もやってきましたね。インフルエンザも流行っていますので、体調に気をつけてお過ごしくださいませ。さて、今回はモーリス・ラクロアより12月21日に画像にて発表された「アイコン　オートマチック　JAPAN LIMITED EDITION...

皆さま、こんにちは。谷です。一気に寒くなってきて温泉や温かいお食事をいただくとほっこりとする季節がやってきました。ブログでは冒頭にお酒のお話などをすることが多いのですが…。実は、筋トレオタクでもあります笑この冬にどれだけ代謝を下げずに、筋肉量を増幅させ、脂肪を減らすかで次の夏への準備が整います。皆さ...