皆さま、こんにちは。谷です。1月も終わりを迎えますが皆さま今年の目標は決まりましたか？私は「ライトにいること」と今年の目標としました。ライトは英語で軽い、明るい、右など色々な意味があります。ポジティブに明るく、軽い感じで色々な世界や価値観と出会えることを願って今までとは違う抽象的な目標を立ててみまし...

皆さま、こんばんは。谷です。今年は暖冬ということもあり、例年よりも冬に遊びに行くことが多くなりました。最近行ったところでは、東大阪にある石切神社が楽しかったです。地域柄として、よもぎが有名で、よもぎ団子によもぎの天ぷら。さらにはよもぎのうどんまで！坂もあったりするのですが、腹ごなしにはぴったりの散策...

皆さま、おはようございます。谷です。早くも半月が過ぎた1月。皆さまはいかがお過ごしでしょうか？私は、今日も元気に筋トレと上級CWCに向けて励んでおります！時期的にも日常の生活に慣れ、年末年始の疲れが出てくる時期でもあります。体調には気をつけてお過ごしくださいませ。そういえば、年末年始は祖母の家がある...